女，23岁，此前月经不会有血块，本次月经期间出现血块居多、下腹胀痛、月经不调，每次都会延迟3天左右，是否宫寒，女人喝红枣枸杞水好吗？
 柴志林 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 红枣有补气补血，养血安神，排毒养肝，抗过敏，美肤抗衰老，抗癌强身的效果。红枣有很多食用方法，可以泡水喝也可以用来煲汤，也可以直接食用，每天用来泡水都是可以的，但是一些蛀牙患者或者痰湿体质的人尽量少吃。如果贫血特别严重的话，单用红枣是没有多大效果的。 |
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