最近发现我总是忽冷忽热的，感觉自己的身上汗越来越多，而且容易发烧和感冒，医生说是更年期所导致的，更年期缺钙怎样补钙？
 崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。 更年期缺钙可以吃一些钙片，在吃钙的同时尽量补充下维生素ad软胶囊，促进钙的吸收，更年期可能会导致体质的虚弱，可能会导致精神状态或者是呼吸急促的情况，更年期一定要养成一个良好的心态，避免长时间的情绪暴躁，一定要注意劳逸结合，不要太过劳累。 |
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